名称 前鋸筋 読み方 ぜんきょきん 英文 serratus anterior 党派 美ボディ革命党 マニフェスト 私がいれば、肩甲骨を自由に動かし、上肢を正しいポジションに保つことができます。 また、美ボディをつくるためには四つ這いのエクササイズは必須！ その四つ這いをとる時に上半身の姿勢を美しく保つためには、私の働きが不可欠です。 皆さんの上半身は私が全力で支えます！ 背中のはみ肉を撃退したい方は、私にぜひとも一票を！！！