Round

かんたん姿勢ナビ -iPhoneアプリ

かんたん姿勢ナビ -iPhoneアプリ

 

企画制作:有限会社ラウンドフラット
監修:福井 勉(文京学院大学・スポーツマネジメント研究所)

App Storeにて販売中

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概要

正面から撮影した全身写真に6個のマーカーを置くだけで、かんたん姿勢診断。
100点満点で点数表示、さらに4つにわけた体幹のどの部位が硬いかを自動判定します。
診断結果画面は、画像として保存したり、メールで送信することもできます。

操作は簡単3ステップ

Step 1・写真を撮る
iPhone/iPadで撮影する他、デジカメ等で撮影した画像を取り込んで利用することもできます。
Step 2・マーカーを動かす
鼻の上、左右の肩峰、左右の上前腸骨棘、両足中点の6か所にマーカーを移動します。
Step 3・結果表示
肩と骨盤の左右の傾きや横ずれを点数表示。100点満点であなたの姿勢を採点します。また、4つに分けた体幹のどの部位が硬いかを判定します。



姿勢判定について

鼻の上、左右の肩峰、左右の上前腸骨棘、両足中点の6か所に置いたマーカー座標から、頭部、肩、骨盤の横のずれ、肩と骨盤の高さの左右差の5項目を20点満点で数値化、合計点数を100点満点で表示しています。

姿勢の保持には体幹部の軟部組織の状態が大きく左右しています。4区分のうち硬いと診断された箇所を意識してストレッチやトレーニングを行いましょう。
世界理学療法学会会長による書籍 「アンチエイジングフィットネス-40歳からはじめる加齢に負けないからだづくり」(M. Moffat & C. B. Lewis著、福井 勉監訳)もご参考下さい。

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